START: 57,7 kg

57 56 55 54 53 52 51 50 49

1/4

1. dubna 2017 v 12:28 |  deníček
Pravidla jsem ještě trošku poupravila a poupravím. Včera jsem při vážení měla 57,7kg, to je tedy startovní váha 31.3.. Nepiju sladké, ani alkohol. Přítelovi - jsme spolu 3,5 roku, jsem to řekla. Takže místo Bohemky jsme si vzali k Vltavě palačinky z vajíček, mléka a ovesných vloček - což byla večeře. Nelíbí se mu to, bojí se co zas vyvedu (měla jsem dřív anorexii, bulimii i zp), ale já trenérku nechci zklamat...

Nakoupila jsem si i protein, abych neztratila svaly, první veganský raw (byla jsem rok vegan), ale byl pěkně nechutnej :D Tak jsem psala trenérce, ať si ho vezme ona - je vegan. Druhý den jsem si koupila v Nutrendu čokoládový. Zakázala mi i brambory a těstoviny, takže nevím moc, co jíst. Ona sama teď pije místo jídla jen Manu, nicméně je jedna z nejlepších v Evropě už nějakou dobu, tak asi ví, co dělá.

Teď je půl jedné, já dopisuji seminárku a nevím, co na snídani/oběd. Nemám zatím vůbec hlad. Ano, řekla jsem si, že budu snídat, ale nějak po ránu nemám hlad a někde píší, že "musíš snídat" je bullshit.

Pěkný den!

Včerejší jídelníček:

Sn: zdravá palačinka (vajíčko, špetka mléka, hrst ovesných vloček) s trochou vegan dipu
O: salát s tuňákem
Sv: hruška
Ve: předchozí -zdravé- palačinky s přítelem


daintywintergirl: “➰ daintywintergirl ➰ ”
 


Komentáře

1 Daisy Daisy | Web | 1. dubna 2017 v 17:33 | Reagovat

Ahoj, spřatelíme?

2 skinny-hannah skinny-hannah | Web | 2. dubna 2017 v 18:16 | Reagovat

Ahoj, ráda spřátelím, už jsem si tě přidala:)
Moc hezký jídelníček!:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama