START: 57,7 kg

57 56 55 54 53 52 51 50 49

17/7

17. července 2017 v 1:04 |  deníček
Ahoj krásky,
hrozne se omlouvam, ze jsem nedala vedet - myslela jsem, ze bude na dovolene wifi. Ale nebyla.
Nu, jsem zpet. Hned v noci (1:05) po prijezdu jsem stoupla na váhu. 56,3. Melo by to ale snad klesnout nejak (počítám) o to kilo, když je noc a jsem po celém dnu. :( Zítra si dám lehčí den a hned nastolím pravidla. Ne že bych je na dovolené neměla. Když všichni jedli pizzu, já ne apod., ale pila jsem docela alkohol. Sice míň než ostatní ale tak sklenka vína obden padla. Chodila jsem i často běhat kolem 5 km, tak snad bude ráno váha lepší a po pár dnech ještě lepší.

Ráno edit: 55,5 :( No - přibrala jsem kilo. To je snad poprvé, co jsem na dovolené přibrala, achjo. A to jsem se fakt snažila. No, budu muset víc. Za chvíli si skočím do Lidlu pro nějaké jídlo. Nakoupím si zeleninu (mrkev, celer..) a hummus. Přes den bych se chtěla nějak živit na tom, tak uvidíme. Pak si pustím skins.

Sn: nic
Sv: nic
Oběd: nakrájená mrkvička a řapíkatý celer + hummus
Sv: tvarohový jogurt + asi 20g kuřecího
Ve: hummus s celerem
Ve2: (po tréninku donesl přítel) nektarinka

P.S. můj tumblr www.thinlikefairy.tumblr.com - plný thinspa <3


 


Komentáře

1 Kara Kara | Web | 17. července 2017 v 11:18 | Reagovat

Váha se liší hodně přes den a ráno na lačno atd. Může to být i víc než kilo - z vody a jídla co si měla přes den.. Takže ráno bude určitě lepší!
Tak snad sis dovolenou užila i bez pizzy:) a obdivuju tě moc, že ses tak držela a chodila i běhat. To je skvělý!;)
Drž se <3

2 Loretta Loretta | E-mail | Web | 17. července 2017 v 20:40 | Reagovat

Ahoj! Obdivuji, že jsi se dokázala držet i na dovolené, to je pro mě někdy skoro až nadlidský úkol :D Váha určitě brzy klesne, máš krásné jídelníčky a hodně pohybu :) Výsledky se určitě dostaví! :)
Drž se! <3

3 trying-to-be-happy trying-to-be-happy | Web | 17. července 2017 v 22:12 | Reagovat

Oooo :) miluju skins a hummus(nejvíc ten s rajčaty). Mám zkušenost, že menší přibrání z alka jde dolů úplně nádherně, takže ti budu držet palce, ať ti to jde taky tak :)
Taky se chystám na dobolenou a myslím si, že tam stopro přiberu :D ale to zase půjde dolů

4 skinny-hannah skinny-hannah | Web | 18. července 2017 v 6:19 | Reagovat

To kilo pujde dolu hned, uvidíš!:) Hlavně přibrat na dovolený kilo? Já bych měla navíc třeba tři:D
Drž se dál!♥

5 trying-to-be-happy trying-to-be-happy | Web | 18. července 2017 v 15:09 | Reagovat

Ráda spřátelím :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama