START: 57,7 kg

57 56 55 54 53 52 51 50 49

5/9

5. září 2017 v 11:30 |  deníček
Vypadá to, že se konečně tělo adaptovalo na nový režim. Začínám hubnout! (52, 8, takze mi tam sviti konečně zase 2!! <3) Asi jsem i málo pila, tak to třeba bylo i tím. Nicméně co bych chtěla začít dodržovat je vážit se jednou, max dvakrát týdně. Momentálně jsem ve stavu kdy se vážím ráno i večer a někdy z toho celou noc nespím. (Neptejte se mě, proč to dělám, prostě musím). Určím si dva konkrétní dny a na konci září je možná změním podle rozvrhu (nechci aby byl někdo doma).

Už teď mi máma říkala, že jsem zhubla. Ptala se mě, zda si s nimi dám večeři. Já že ne, že mám trénink a dám si něco cestou. Tak se zeptala co budu jíst a jelikož odpověď "proteinovou tyčinku" by ji neuspokojila, dlouho jsem přemýšlela. Začala si mě prohlížet a že mě zase začne vážit, ať přísahám, že nemám pod 50 kg (což nemám ani omylem, takže pohoda), no a trošku jsem zalhala, že mám 55. To mi ale stejně neveřila a už se do toho vsunul táta, že je to jednoduchý, že mě prostě budou vážit. (Aby jste pochopily, dřív jsem měla dost vážnou anorexii a 38kg na stejnou výšku, takže jakmile zhubnu a je to vidět, už jsem v hledáčku.) Ale s tím vážením stejně kecaj, to tvrdili i před pár lety když jsem začala blbnout, měla nad 50 kg a do mých 38 jsem nestála na váze ani jednou. :-D Až při léčbe a to ještě s obříma teplákama plnýma medajlí ze závodů a nikdy si nevšimli. Ale to je jiná story, tohle už snad nebude nutné. :-) Chtěla bych jen těch 49-50 kg.. ta čtyřka mě hrozně láká. Ale to je ještě dlouhá cesta.

Napíšu vám v bodech mé plány, kterými tedy začínám od dnes

- jíst pořád podle kalorických tabulek nastavených na hubnutí, držet B S T i příjem do 1195 kcal
- vážit se max dvakrát týdně - úterý + (xxxx)
- pít hodně (zelený) čaj



starvingwanderer: “@starvingwanderer 🌙🌷 ”
 


Komentáře

1 Alice Alice | Web | 5. září 2017 v 18:14 | Reagovat

Jee, tak to jsem ráda, že na to jdeme stejně a že mám parťáka!❤️  Gratuluju k váze, jen tak dál!

2 B. B. | Web | 5. září 2017 v 20:24 | Reagovat

Je dobře, že ses pro to vážení rozhodla takhle, říkám to vždycky všem, že váha akorát demotivuje, hlavně když se vážíš 2krát denně, během dne se ti váha zkrátka mění a nelze na to dát :).

3 Kayla Kayla | Web | 5. září 2017 v 21:27 | Reagovat

tiež súhlasím s tým, že sa netreba vážiť každý deň. Zbytočne to demotivuje. Drž sa:)

4 Atiss Atiss | Web | 6. září 2017 v 9:58 | Reagovat

Krásný plán, držím ti palce, ale určitě to zvládneš! :)

5 Elle Elle | Web | 6. září 2017 v 16:45 | Reagovat

Mam radost ze metabolizmus sa zasa nastartoval no aj tak uz musis byt krasne stihla:) tiez som zacala pouzivat kaloricke tabulky, aspon mam sama pre seba prehlad o tom co zjem

6 vivien-for-ana vivien-for-ana | 7. září 2017 v 9:11 | Reagovat

Krásný!!! Moc gratuluji k rozjezdu metabolizmu a k rozhodnutí se k tomuto režimu! :) Mnohem lepší než dlouhodobé hladovění! :)) A gratuluji ke klíčkům od studia! :)

7 Kara Kara | Web | 9. září 2017 v 12:18 | Reagovat

Jé tak to je skvělý :)) jsem moc ráda, že si u toho vydržela a chceš i pokračovat. Držím palce, snad to nebudeš mít s rodiči moc těžké..
Drž se zlatí<3

8 trying-to-be-happy trying-to-be-happy | Web | 10. září 2017 v 18:59 | Reagovat

Děkuji za lichotku, ikdyž vím, že do nádhery mám daleko...ale to přijde!
Ty dotazy na večeře, na våhu...je toho na mě poslední dobou taky nějak moc.
Měj se hezky zlato :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama